Ayurveda ziet rijpe mango’s als zoet en verwarmend. Mango balanceert alle 3 de dosha’s en ze geven veel energie. Mango’s zijn rijk aan antioxidanten en ze ondersteunen het immuunsysteem. Mango’s ondersteunen alle lichaamsweefsels. 
Mango Lassi is een heerlijk verfrissende drank.

Ingrediënten:


• ½ glas biologische yoghurt

• 1 rijpe biologische mango, geschild en in stukjes gesneden

• 1 ½ glas water

• doe de mango in de blender en voeg zoveel water toe dat de mango onder staat en mix het totdat het een zachte puree is

• voeg de yoghurt toe en de rest van het water en mix totdat het een gladde drank is

Enjoy